Видео — йога Дзен

йога Аксессуары

В этом видео предлагаются циклы упражнений. Вам подскажут как укрепить тело, порекомендуют растяжки. Также в видео показаны основные позы йоги для расслабления и гибкости тела, массаж для стимуляции энергетических зон и техника дыхания.

Оцените статью
Чистая Медицина
Добавить комментарий